Thursday, August 19, 2010
Budak kecik yang sekolah tadika pun puasa la
Ape nak jadi la dengan diorang ni. Kot ye pun tak nak puasa, tak perlu la nak bangga diri. Masalah buang anak satu hal, masalah tak reti nak bagi didikan agama kat anak pun satu hal. Yang anak dah besar panjang pun patutnya berakal la sikit. Jangan tunjuk diri tu macam American sangat. What a shamed la!
Wednesday, August 18, 2010
Penipuan gas di bulan Ramadhan al Mubarak
First of all aku nak bagitau entry ini bukannya menyentuh pasal permasalahan gagal mengawal kentut ketika bersembahyang terawikh.
Begini ye rakan-rakan sekalian, semenjak 3 hari lepas, tiap kali lepas waktu berbuka je mesti aku rasa pening-pening lalat campur loya tekak dengan suhu badan yang menaik macam rasa nak demam. Hari first tu memang tak pergi ke masjid sebab masa berbuka makan banyak. So, agak takut bila tiba-tiba loya tekak tu datang, aku termuntah kat karpet masjid. Karpet okey! Kalau sejadah senang la nak basuh. Maka, kejadian sebegini telah membuatkan aku tak happy-go-lucky seperti yang selalu sebab aku rasa macam phobia sikit. Nak terawikh pun rasa tak best sebab asyik terasa loya je. Yang peliknya benda ni berlaku waktu malam je yakni selepas berbuka puasa dengan memakan nasi sepinggan setengah.
Based on simptom-simptom yang ade, kemungkinan besar aku terkena gastrik. Ceh, gastrik ni! *sambil menekan channel 615* Masa mula-mula kena gastrik dulu memang terasa jahanam gila. Tu la kan. Masa kecik memilih sangat nak makan apa. Selagi ayam masak merah atau keli masak merah takde dalam menu harian memang tak makan la satu hari tu. Eh, ade makan jugak, tapi makan penampar mak aku la sebab guling-guling menangis sakit pedih perut. Haa... dengan keadaan pedih perut tu la maka bermulanya penyakit gastrik ni. Penyakit ni berlaku dalam keadaan perut yang kosong di mana asid dalam perut akan terus merembes lalu menyebabkan luka pada perut. Sebab tu kita akan berasa pedih kat bahagian perut bila tak makan ape-ape. Jadi mulai sekarang latihlah diri anda supaya jangan membiarkan perut kosong terlalu lama. Oh ye, orang gemuk pun tak terkecuali daripada terkena penyakit ni.
Okey, selain itu, ini ade tips-tips pemakanan yang sihat yang aku nak kongsikan sempena bulan puasa ni.
1. Jangan minum air teh atau kopi ketika bersahur. Makan mi segera dan telur masin pun tak boleh. Air teh dan kopi mengandungi kafein yang merangsang pembuangan air kencing supaya lebih kerap manakala mi segera dan telur masin yang mengandungi kandungan garam yang tinggi akan mengakibatkan penyerapan air yang lebih. Kedua-dua keadaan ini akan mengakibatkan kandungan air dalam badan berkurangan lalu membuatkan tubuh badan kita kurang bermaya.
2. Takde selera nak makan waktu bersahur? Makan telur mata kerbau atau telur dadar. Sebenarnya telur dapat menaikkan selera makan kita. Masih mengantuk? Makan la epal. Sebenarnya epal dapat menyegarkan kita dari tidur lebih cepat berbanding kopi. Mengantuk lagi? Meh sini makan penampar mak aku pulak! Baru kau tau tinggi langit dengan bumi.
3. Okay, kalau nak bebuka puasa pulak, elok la dimulai dengan memakan manisan untuk memberikan tenaga dalam kadar yang pantas. Buah kurma adalah sunat dimakan, seperti yang diamalkan oleh Nabi SAW. Kalau takde kurma, air tebu atau Milo yang manis pun boleh jugak. Buah-buah jugak adalah digalakkan dimakan sebagai pembuka selera berbanding sebagai pencuci mulut. Nasi mengambil masa yang lama untuk dihadam. Buah pulak cepat dihadam. So, kalau makan buah lepas makan nasi, maka buah akan terhadam dulu dan sisa penghadaman tersebut akan tinggal lama dalam perut sebelum menunggu giliran untuk keluar dari usus (tunggu giliran nasi hadam dulu, pastu sisa nasi keluar dari usus, sisa buah tadi baru boleh keluar pulak, faham kan?). Benda ni la yang akan menjadi toksin dalam badan. Kesimpulannya, makan benda-benda yang mudah dihadam dulu sebelum makan benda yang susah nak dihadam. Senang cerita, kalau kau jumpa sup rumput dengan batu, kau makan sup rumput tu dulu okey, pastu baru makan batu. *kejam gila contoh*
4. Aku tau korang letih berpuasa dan masa berbuka puasa la adalah waktu yang paling heaven sekali bulan ni. Kalau takde air sejuk memang tak style bukan? Tapi aku nasihatkan baik korang jangan minum air sejuk lepas makan. Lagi-lagi kalau korang bedal nasi kandar kuah kari yang pekat tu. Kolestrol banyak okey dalam makanan-makanan macam tu. Sebenarnya air sejuk ni akan bertindak membekukan kolestrol-kolestrol tersebut dan gumpalan-gumpalan ini akan melekat pada dinding salur darah. Bila dinding salur darah semakin sempit maka terjadilah penyakit hipertensi atau darah tinggi. Kalau nak minum jugak, tunggu lebih kurang 20 minit selepas makan.
Okey, tu je kot setakat ni. Sekarang tolong share dengan aku macam mana nak hilangkan penyakit gastrik yang aku alami sekarang ni. Sahur memang aku makan banyak, so macam takde sebab nak ade penyakit gastrik tu lagi kan? Camne ek?
Begini ye rakan-rakan sekalian, semenjak 3 hari lepas, tiap kali lepas waktu berbuka je mesti aku rasa pening-pening lalat campur loya tekak dengan suhu badan yang menaik macam rasa nak demam. Hari first tu memang tak pergi ke masjid sebab masa berbuka makan banyak. So, agak takut bila tiba-tiba loya tekak tu datang, aku termuntah kat karpet masjid. Karpet okey! Kalau sejadah senang la nak basuh. Maka, kejadian sebegini telah membuatkan aku tak happy-go-lucky seperti yang selalu sebab aku rasa macam phobia sikit. Nak terawikh pun rasa tak best sebab asyik terasa loya je. Yang peliknya benda ni berlaku waktu malam je yakni selepas berbuka puasa dengan memakan nasi sepinggan setengah.
Based on simptom-simptom yang ade, kemungkinan besar aku terkena gastrik. Ceh, gastrik ni! *sambil menekan channel 615* Masa mula-mula kena gastrik dulu memang terasa jahanam gila. Tu la kan. Masa kecik memilih sangat nak makan apa. Selagi ayam masak merah atau keli masak merah takde dalam menu harian memang tak makan la satu hari tu. Eh, ade makan jugak, tapi makan penampar mak aku la sebab guling-guling menangis sakit pedih perut. Haa... dengan keadaan pedih perut tu la maka bermulanya penyakit gastrik ni. Penyakit ni berlaku dalam keadaan perut yang kosong di mana asid dalam perut akan terus merembes lalu menyebabkan luka pada perut. Sebab tu kita akan berasa pedih kat bahagian perut bila tak makan ape-ape. Jadi mulai sekarang latihlah diri anda supaya jangan membiarkan perut kosong terlalu lama. Oh ye, orang gemuk pun tak terkecuali daripada terkena penyakit ni.
Okey, selain itu, ini ade tips-tips pemakanan yang sihat yang aku nak kongsikan sempena bulan puasa ni.
1. Jangan minum air teh atau kopi ketika bersahur. Makan mi segera dan telur masin pun tak boleh. Air teh dan kopi mengandungi kafein yang merangsang pembuangan air kencing supaya lebih kerap manakala mi segera dan telur masin yang mengandungi kandungan garam yang tinggi akan mengakibatkan penyerapan air yang lebih. Kedua-dua keadaan ini akan mengakibatkan kandungan air dalam badan berkurangan lalu membuatkan tubuh badan kita kurang bermaya.
2. Takde selera nak makan waktu bersahur? Makan telur mata kerbau atau telur dadar. Sebenarnya telur dapat menaikkan selera makan kita. Masih mengantuk? Makan la epal. Sebenarnya epal dapat menyegarkan kita dari tidur lebih cepat berbanding kopi. Mengantuk lagi? Meh sini makan penampar mak aku pulak! Baru kau tau tinggi langit dengan bumi.
3. Okay, kalau nak bebuka puasa pulak, elok la dimulai dengan memakan manisan untuk memberikan tenaga dalam kadar yang pantas. Buah kurma adalah sunat dimakan, seperti yang diamalkan oleh Nabi SAW. Kalau takde kurma, air tebu atau Milo yang manis pun boleh jugak. Buah-buah jugak adalah digalakkan dimakan sebagai pembuka selera berbanding sebagai pencuci mulut. Nasi mengambil masa yang lama untuk dihadam. Buah pulak cepat dihadam. So, kalau makan buah lepas makan nasi, maka buah akan terhadam dulu dan sisa penghadaman tersebut akan tinggal lama dalam perut sebelum menunggu giliran untuk keluar dari usus (tunggu giliran nasi hadam dulu, pastu sisa nasi keluar dari usus, sisa buah tadi baru boleh keluar pulak, faham kan?). Benda ni la yang akan menjadi toksin dalam badan. Kesimpulannya, makan benda-benda yang mudah dihadam dulu sebelum makan benda yang susah nak dihadam. Senang cerita, kalau kau jumpa sup rumput dengan batu, kau makan sup rumput tu dulu okey, pastu baru makan batu. *kejam gila contoh*
4. Aku tau korang letih berpuasa dan masa berbuka puasa la adalah waktu yang paling heaven sekali bulan ni. Kalau takde air sejuk memang tak style bukan? Tapi aku nasihatkan baik korang jangan minum air sejuk lepas makan. Lagi-lagi kalau korang bedal nasi kandar kuah kari yang pekat tu. Kolestrol banyak okey dalam makanan-makanan macam tu. Sebenarnya air sejuk ni akan bertindak membekukan kolestrol-kolestrol tersebut dan gumpalan-gumpalan ini akan melekat pada dinding salur darah. Bila dinding salur darah semakin sempit maka terjadilah penyakit hipertensi atau darah tinggi. Kalau nak minum jugak, tunggu lebih kurang 20 minit selepas makan.
Okey, tu je kot setakat ni. Sekarang tolong share dengan aku macam mana nak hilangkan penyakit gastrik yang aku alami sekarang ni. Sahur memang aku makan banyak, so macam takde sebab nak ade penyakit gastrik tu lagi kan? Camne ek?
Thursday, August 12, 2010
Fantasia bulan puasa
Masa sembahyang terawikh tadi aku perasan rupanya orang sebelah aku tu ex-schoolmate aku. Orang panggil dia Ben. Beliau ni kat sekolah dulu baik je dengan aku tapi brutal la jugak.
Pernah dulu masa kitorang ade kursus motivasi SPM, ade sorang fasilitator tu cakap kitorang 'piglet'. Kitorang suma menangis dan tak melawan cakap si fasilitator bangang tu *konon testing pegang watak Bawang Putih*. Tapi Ben ni hebat. Dia mara je ke depan terus nak belasah fasilitator tu sampai si fasilitator tu nak tercirit-cirit dibuatnya. Tapi nak je la baru. Alah, tu pun sebab geng fasilitator tu dah back up dia. Kalau tak, makan penumbuk la mamat tu kawan aku kerjakan.
Ada second time tu pulak, aku, Ben dengan kawan lain tengah syok sembang kat tengah tapak perhimpunan. Sekali ada sorang cikgu ni gostan kereta tak pandang belakang, terus sondol motor Ben. Budak Ben ni punya la marah, terus dia tendang tayar kereta cikgu tu. Cikgu okey! Mandat besar kot kalau melawan cikgu tapi aku tengok si Ben tu selamba je marah-marah cikgu.
Dan tadi aku tertegur dia "Bendi."
Terus aku kena penyepak 14 kali betul-betul depan pak imam. Lepas tu Ben terus beredar dari saf meninggalkan aku yang kesakitan.
Tapi tu sebenarnya imaginasi aku je la... huhu. Tapi seriously, disebabkan pengimaginasian ni, aku tak berani nak tegur dia walaupun aku duduk sebelah dia sepanjang kitorang terawikh tadi. Cuba kalau aku betul-betul tersebut 'bendi'? Agak-agak mungkin aku makan dodol kat hospital je time raya nanti. Tu pun nasib baik kalau ade gigi lagi la. Kalau ade sumur di ladang, boleh hamba menumpang mandi pulak...wakaka *bongok*. So better aku senyap je dari menempah bala. Kan?
Oh ye, nama bapak Ben tu Fendi.
Selamat berpuasa.
Pernah dulu masa kitorang ade kursus motivasi SPM, ade sorang fasilitator tu cakap kitorang 'piglet'. Kitorang suma menangis dan tak melawan cakap si fasilitator bangang tu *konon testing pegang watak Bawang Putih*. Tapi Ben ni hebat. Dia mara je ke depan terus nak belasah fasilitator tu sampai si fasilitator tu nak tercirit-cirit dibuatnya. Tapi nak je la baru. Alah, tu pun sebab geng fasilitator tu dah back up dia. Kalau tak, makan penumbuk la mamat tu kawan aku kerjakan.
Ada second time tu pulak, aku, Ben dengan kawan lain tengah syok sembang kat tengah tapak perhimpunan. Sekali ada sorang cikgu ni gostan kereta tak pandang belakang, terus sondol motor Ben. Budak Ben ni punya la marah, terus dia tendang tayar kereta cikgu tu. Cikgu okey! Mandat besar kot kalau melawan cikgu tapi aku tengok si Ben tu selamba je marah-marah cikgu.
Dan tadi aku tertegur dia "Bendi."
Terus aku kena penyepak 14 kali betul-betul depan pak imam. Lepas tu Ben terus beredar dari saf meninggalkan aku yang kesakitan.
Tapi tu sebenarnya imaginasi aku je la... huhu. Tapi seriously, disebabkan pengimaginasian ni, aku tak berani nak tegur dia walaupun aku duduk sebelah dia sepanjang kitorang terawikh tadi. Cuba kalau aku betul-betul tersebut 'bendi'? Agak-agak mungkin aku makan dodol kat hospital je time raya nanti. Tu pun nasib baik kalau ade gigi lagi la. Kalau ade sumur di ladang, boleh hamba menumpang mandi pulak...wakaka *bongok*. So better aku senyap je dari menempah bala. Kan?
Oh ye, nama bapak Ben tu Fendi.
Selamat berpuasa.
Monday, August 9, 2010
Diet rejim cara Syahmi, amalkanlah
Hai...hai...hai... Syahmi in da house! *sambil mendepangkan tangan dengan riak*
Okey, kali ini aku ade terima permintaan daripada saudara Najmie Aziz dari Sungai Buloh. Kat sini dia mintak supaya aku kongsikan tips-tips untuk mengempiskan perut yang buncit. Ceh, nak kuruskan perut je pun *sambil tergelak dalam hati*. Konvo dah habis la weh. Takde maknanya lagi semua itu. Gambar kau dengan Pro Canselor tu tetap tak dapat nak menyembunyikan kebuncitan kau pun. Hahaha...*hasutan shaitan*
Tapi tak mengapa. Kau jangan risau, Najmie. Benda ni kacang je, okey! Kacang! Yang penting kau ikut diet rejim cara aku ni. Confirm sekejap je nanti kau akan dapat perut yang ideal tanpa perlu mengeluarkan kos yang tinggi dan aku yakin akan ade ramai perempuan yang akan terpikat dengan kau. Makcik je la tapi...hiuhiuhiu. Keji di situ.
Di mana? *gedik*
Di situ.
Di mana?
Di situ la.
Di ma... *lempang*
Baiklah. Berbalik kita kepada permasalahan saudara Najmie Aziz tadi, aku dah short-listed kan langkah-langkah yang perlu diambil untuk menjadi kurus:
LANGKAH 1: BERJOGGING
Aku tau benda ni memang kadang-kadang susah nak buat lagi-lagi kalau kau dah bekerjaya *hutang jangan lupa bayar okey*. Tapi aku ada cara mudah nak trigger minat berjogging ni. Caranya ialah dengan menendang kawan kau dari belakang. Confirm dia akan kejar kau balik untuk balas dendam. So bila dia kejar kau, takkan kau nak duduk diam je kan? Maka, ambillah peluang ni untuk melarikan diri dan terus berjogging. Teknik ini dinamakan jogging secara berjemaah sebab selain kau, secara tak langsung kawan kau pun akan turut sama kurus. Kira ni win-win situation la kan. Kalau boleh, masa nak tendang kawan kau tu, pakai kasut sport siap-siap okey. Yang ade paku tu pun best jugak. Biar berlubang badan kawan kau tu. Lagi membuak-buak la dia nak kejar kau sampai ke akhirat nanti. Oh ye, elakkan daripada memakai selipar jamban kerana mungkin kau akan tergelincir dan bergolek-golek masuk ke dalam longkang sehingga menjatuhkan air muka.
LANGKAH 2: PERGI BERPERANG
Untuk langkah ini, perkara pertama yang perlu kau buat ialah mendaftarkan diri ke Jabatan Pertahanan Awam cakap "Encik, saya nak pergi ke Semenanjung Gaza untuk berperang dengan rela hatinya" *Pastu kau wasiatkan awek kau kat aku, boleh?* Selain boleh menolong rakan seagama kita, kau boleh ambil peluang ini untuk menguruskan badan. Ye la kan, kau selera ke nak makan kalau tengok darah melimpah sana-sini? Mesti tak kan? Pastu kalau kau ade bawak makanan, better kau sedekahkan je semua makanan tu kat anak-anak Palestin yang kelaparan. Biar kau lapar, yang penting badan kau kurus. Pahala pun dapat. Wah, seronok pulak jadi kau ni.
LANGKAH 3: BERKAWAN DENGAN ORANG YANG JAHANAM
Ni lumrah alam la. Sebenarnya takde sape pun yang suka kalau dapat kawan yang berperangai macam jahanam ni tapi sebab kau nak kurus, kau kena tabahkan hati okey. Yang pertama, kau kena kawan dengan orang yang mulut dia kau rasa macam nak bagi back-hand je. Faham kan maksud aku? Orang macam ni kalau dia tengok kau kuat makan ke... berat kau dah naik ke... pinggang kau kembang ke... asyik sangat nak komen. Tapi memang penting kalau ade kawan macam ni. Atleast, kau takkan ade selera makan bila menghadap orang macam ni. Orait, yang kedua pulak ialah berkawan dengan orang yang suka paw makanan kau. Yang ni mesti kau ade ramai calon-calonnya kan? Wakaka... Baru nak suap je dah ade makhluk-makhluk lain yang hulurkan tangan. Kalau kau dah takde chance nak makan, maka secara logiknya camne perut kau boleh buncit kan? See, bijak tak aku?
LANGKAH 4: JOIN THE BIGGEST LOSER ASIA
Yang ni perlukan wajah komersial tapi... ermm... takpe lah. Langkah ni kita skip je okey. Mari kita ke langkah seterusnya. *ampunkan aku Jimmy, aku gurau je...huhu*
LANGKAH 5:
Eh, tetiba rasa macam dah takde idea dah pulak...hahahalikopter. Lagi pun mak aku dah panggil suruh makan buah. Okey lah ye. Sampai di sini saja segmen kita pada hari ni. Byeeeeeeeeee!!!!
Okey, kali ini aku ade terima permintaan daripada saudara Najmie Aziz dari Sungai Buloh. Kat sini dia mintak supaya aku kongsikan tips-tips untuk mengempiskan perut yang buncit. Ceh, nak kuruskan perut je pun *sambil tergelak dalam hati*. Konvo dah habis la weh. Takde maknanya lagi semua itu. Gambar kau dengan Pro Canselor tu tetap tak dapat nak menyembunyikan kebuncitan kau pun. Hahaha...*hasutan shaitan*
Tapi tak mengapa. Kau jangan risau, Najmie. Benda ni kacang je, okey! Kacang! Yang penting kau ikut diet rejim cara aku ni. Confirm sekejap je nanti kau akan dapat perut yang ideal tanpa perlu mengeluarkan kos yang tinggi dan aku yakin akan ade ramai perempuan yang akan terpikat dengan kau. Makcik je la tapi...hiuhiuhiu. Keji di situ.
Di mana? *gedik*
Di situ.
Di mana?
Di situ la.
Di ma... *lempang*
Baiklah. Berbalik kita kepada permasalahan saudara Najmie Aziz tadi, aku dah short-listed kan langkah-langkah yang perlu diambil untuk menjadi kurus:
LANGKAH 1: BERJOGGING
Aku tau benda ni memang kadang-kadang susah nak buat lagi-lagi kalau kau dah bekerjaya *hutang jangan lupa bayar okey*. Tapi aku ada cara mudah nak trigger minat berjogging ni. Caranya ialah dengan menendang kawan kau dari belakang. Confirm dia akan kejar kau balik untuk balas dendam. So bila dia kejar kau, takkan kau nak duduk diam je kan? Maka, ambillah peluang ni untuk melarikan diri dan terus berjogging. Teknik ini dinamakan jogging secara berjemaah sebab selain kau, secara tak langsung kawan kau pun akan turut sama kurus. Kira ni win-win situation la kan. Kalau boleh, masa nak tendang kawan kau tu, pakai kasut sport siap-siap okey. Yang ade paku tu pun best jugak. Biar berlubang badan kawan kau tu. Lagi membuak-buak la dia nak kejar kau sampai ke akhirat nanti. Oh ye, elakkan daripada memakai selipar jamban kerana mungkin kau akan tergelincir dan bergolek-golek masuk ke dalam longkang sehingga menjatuhkan air muka.
LANGKAH 2: PERGI BERPERANG
Untuk langkah ini, perkara pertama yang perlu kau buat ialah mendaftarkan diri ke Jabatan Pertahanan Awam cakap "Encik, saya nak pergi ke Semenanjung Gaza untuk berperang dengan rela hatinya" *Pastu kau wasiatkan awek kau kat aku, boleh?* Selain boleh menolong rakan seagama kita, kau boleh ambil peluang ini untuk menguruskan badan. Ye la kan, kau selera ke nak makan kalau tengok darah melimpah sana-sini? Mesti tak kan? Pastu kalau kau ade bawak makanan, better kau sedekahkan je semua makanan tu kat anak-anak Palestin yang kelaparan. Biar kau lapar, yang penting badan kau kurus. Pahala pun dapat. Wah, seronok pulak jadi kau ni.
LANGKAH 3: BERKAWAN DENGAN ORANG YANG JAHANAM
Ni lumrah alam la. Sebenarnya takde sape pun yang suka kalau dapat kawan yang berperangai macam jahanam ni tapi sebab kau nak kurus, kau kena tabahkan hati okey. Yang pertama, kau kena kawan dengan orang yang mulut dia kau rasa macam nak bagi back-hand je. Faham kan maksud aku? Orang macam ni kalau dia tengok kau kuat makan ke... berat kau dah naik ke... pinggang kau kembang ke... asyik sangat nak komen. Tapi memang penting kalau ade kawan macam ni. Atleast, kau takkan ade selera makan bila menghadap orang macam ni. Orait, yang kedua pulak ialah berkawan dengan orang yang suka paw makanan kau. Yang ni mesti kau ade ramai calon-calonnya kan? Wakaka... Baru nak suap je dah ade makhluk-makhluk lain yang hulurkan tangan. Kalau kau dah takde chance nak makan, maka secara logiknya camne perut kau boleh buncit kan? See, bijak tak aku?
LANGKAH 4: JOIN THE BIGGEST LOSER ASIA
Yang ni perlukan wajah komersial tapi... ermm... takpe lah. Langkah ni kita skip je okey. Mari kita ke langkah seterusnya. *ampunkan aku Jimmy, aku gurau je...huhu*
Eh, tetiba rasa macam dah takde idea dah pulak...hahahalikopter. Lagi pun mak aku dah panggil suruh makan buah. Okey lah ye. Sampai di sini saja segmen kita pada hari ni. Byeeeeeeeeee!!!!
Subscribe to:
Posts (Atom)